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三高是怎么引起的?

发布时间:2022-01-08 08:15:41 浏览次数:550
  三高是怎么引起的?
 
  “三高”即高血压、高血糖、高血脂的统称,其不仅是常见的综合性代谢障碍性疾.病,同时也是引发各类心血管疾.病发生的主要危险因素,可对患者身心健康和生活质量造成诸多不.良影响。
 
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  中医解读为何会得“三高”
 
  心肝火盛
 
  由于烦劳躁急,造成心肝火盛,心动过速,形成气逆火盛型高血压,临床中以收缩压升高为主。中医采取调.情志、平肝潜阳进行治.疗。
 
  脾胃消化不.良
 
  多食腻甘之品,使脾胃消化吸收功能不勘负荷,造成高血脂、高血糖症,形成胃肝实热型高血压,临床中收缩压,舒张压皆升高。中医采取清淡饮食,健脾胃,利肝胆,清血脂的方法进行治.疗。
 
  脾胃虚寒
 
  脾胃虚寒,肝胆不利,使营养物质黏附于血管内膜形成痰湿阻滞型高血压,临床中以舒张压升高为主。中医采取温补脾胃,疏肝胆,净化血脉与化痰祛湿法进行治.疗。
 
  脾肾阳虚
 
  脾肾阳虚,运化排水无力,造成肾型高血压,临床中收缩压和舒张压皆升高。中医采取健脾补.肾利.尿排湿进行治.疗。
 
  如何预防“三高”
 
  情志方面
 
  临床研究证实,高血脂、高血糖、高血压等疾.病的发生均与情志不畅具有密切关联,因此,为预防疾.病发生,就需引导人们注意调整自身心情,保持积ji乐观的心态和平和的心情,避免过度刺.激.情志。
 
  饮食方面
 
  饮食不节、饮食不合理也是引发“三高”发生的重要原因,如嗜食甘味可引发高脂血症,饮食过咸可引发血压升高,过食腻甘厚味可引起血糖升高,基于此,就需引导人们保持饮食结构合理、饮食有节。
 
  运动方面
 
  “三高”发生与人们久坐和运动量减少也具有密切关联,为预防疾.病发生,就需引导人们重视运动,在日常生活中多进行饭后散步、打太ji、游泳、慢跑等运动锻炼,不仅能增强体质和舒筋活络,同时还能促.进体内血糖等转化,从而能预防和减少“三高”的发生。